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title_left ポジティブ・イーティング  クッキングクラスのご案内 title_right

ポジティブ・イーティング クッキングクラスのご案内

心も体もハッピーになるクッキングクラスのご案内です。
私たちは日々の食生活が自分の体、未来をつくると考えています。今回のテーマは
「デトックス」です。愉しいひと時は心のデトックスにも。ご興味のある方は是非
ご参加下さい。レッスン終了後は試食会となります。

宮内庁御用達漆器店「山田平安堂」三代目長女として生まれる。祖父は料理の出版社「グラフ社」の創始者。食器や料理本に囲まれて育ち、幼い頃より料理、特にお菓子作りに夢中になる。大学卒業後、総合商社勤務。日本ヴォーグ学園Happy Cookingで2012年より5年間本部講師を勤める。製菓、製パン、グルテンフリーのクラスを担当。同校でのオリジナルレッスンはキャンセル待ち続出の人気レッスンとなる。シュガーデコレーションのテクニックはウィルトンで習得。チャヤマクロビスイーツはChayaシェフパティシエの岡田春生氏に師事。ハードブレッドは銀座ブーランジェリー・レカン割田健一氏に師事。2015年、日本サンドイッチ協会主任講師に就任。2016年PARCO出版『ケーキイッチ』レシピ本上梓に携わる。NHK、日本テレビ、TBSなどの番組へ主任講師として出演。現在フード全般のインストラクターデコレーターとしてフリーで活動中。

title_left 顔筋トレーニングセミナー開催! title_right

お客様からのご要望もあった顔筋トレーニングのセミナーを開催する事になりました。

過去にも市役所や某大学内の開催の折にご好評いただいたセミナーです。顔筋1

 

今回は筑波都市整備機構㈱様が主催で行います。

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日程 : 10/28 土曜日

時間 : AM10時~11時30分

場所: つくば研修学園駅東口の公園内にある古民家

参加費 : ¥1500(税込み)

持ち物 : 鏡(テーブルにおけるタイプが望ましい)

:      ひざ掛け、スリッパ(空調調整が利かない施設です。季節柄寒い可能性があります)

講師  : 伊藤 博子(メールブルースタッフ 日本エステティック協会認定エステティシャン)

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セミナーを通してご自身の気付いていない表情の癖が発見できるかも・・・

日常の中で簡単に行えるトレーニングで、しわやたるみを予防し、

素敵な表情を作る練習に参加してみませんか?

お問い合わせ、お申込みはサロンメールブルーまで

029-860-6800

 

title_left 9月おいしいお話 title_right

薬膳ではこの時期に「赤いもの」、「苦いもの」を食べることが食養生になると言われています。

パプリカ・トマト・ゴーヤなど夏野菜を積極的に取ると

むくみ、ほてり、脱水症状緩和に効果的なのだそう。

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旬なものを食べることはやはり身体にとって良いことばかり
…ではありません!!

夏野菜には”体を冷やす”効果が高いので、

冷房のなかで過ごすことが多い私達は摂りすぎには注意したいもの。

夏野菜を召し上がる時にはにら・にんにく・生姜など

体を温めてくれる食材を一緒に摂ると栄養バランスが整います◎

日々の食事も何事もバランス肝心ですね♩

エステティシャン 八巻

title_left 魔法の手を育む title_right

~魔法の手を育む~

Soap foam on hands in bath

 

メールブルーエステスタッフは、お客様の施術に入らせて頂く前に肘~指先までの手洗いを徹底して行っています。
衛生管理の意味だけでなく、どんな時も目の前のお客様の事だけに集中できるよう切り替えのスイッチのような意味も込めています。
1回の施術でお客様に真摯に向き合わせて頂き、その結果が最高な時間・結果につながると私たちは信じております。
慌ただしい日々の中でも、ここメールブルーで過ごす時だけは日常を忘れリラックスした時間をお過ごしください。
いつでもお待ち致しております。

八巻

title_left 米粉で作るカップケーキクラスのご案内 title_right

米粉は、海外ではグルテンフリーダイエット食材としても注目されています。
今回は日本カップケーキ協会講師のギャンブルさんのクラスを開催いたします。

たった数時間でプロ並みのカップケーキが作れます! (さらに…)

title_left つくば市役所にて「顔筋トレーニング講座」開講!! title_right

表情を作る顔の筋肉の癖は人ぞれぞれ・・・。ご自分の癖を知る事でしわやたるみの予防につなげる「美容と健康」講座を開講させて頂きました。

Salon MerBleu
つくば 美容室・つくば エステ
サロン メールブルー

スタッフ一同

title_left 祝・成人 title_right

DSC00270本日成人の日を迎えられた皆様、ご家族の皆様、誠におめでとうございます。

ヘアメイク、着付けでメールブルーをご利用頂きましたお客様のお写真を掲載させて頂きました。

本当に素敵です!

Salon MerBleu
つくば 美容室
サロン メールブルー

スタッフ一同